Com a chegada das temperaturas mais elevadas e do aumento da procura por praias, rios e piscinas, multiplicam-se também os alertas para a adoção de comportamentos seguros durante os mergulhos de verão.
Um mergulho realizado sem avaliar as condições do local pode provocar acidentes graves, nomeadamente lesões na coluna vertebral com consequências permanentes. Os especialistas recomendam especial atenção em zonas desconhecidas ou sem vigilância, onde a profundidade da água e a presença de obstáculos nem sempre são visíveis.
Entre as principais medidas de prevenção está a verificação prévia da profundidade da água, evitar mergulhos em locais não conhecidos, respeitar a sinalização existente e as áreas vigiadas, bem como evitar entrar na água sob o efeito de bebidas alcoólicas.
É igualmente aconselhado entrar no mar ou em cursos de água de forma gradual, evitando mergulhos de cabeça sem conhecimento das condições do local.
Em caso de acidente, deve ser contactado de imediato o 112, evitando mover a vítima até à chegada dos meios de socorro, uma vez que movimentos incorretos podem agravar possíveis lesões.
Com o aumento da atividade balnear durante os meses de verão, as entidades reforçam que a prevenção continua a ser a principal forma de evitar acidentes e garantir momentos de lazer em segurança.
Jornalista: Vitória Botelho
Foto: DR
