“Experiências vividas ouvidas: vozes reais, mudança real” é o tema de 2026, que coloca no centro as histórias e perspetivas de quem vive com doença mental.
O Dia Mundial da Saúde Mental assinala-se este sábado, 10 de outubro, com um apelo à sensibilização para a importância da saúde mental, ao combate ao estigma e à construção de uma sociedade mais informada, inclusiva e atenta às necessidades de cada pessoa.
Na Unidade Local de Saúde de Trás-os-Montes e Alto Douro (ULSTMAD), a data é assinalada com uma mensagem centrada na importância de escutar quem vive com doença mental. O tema deste ano, “Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change”, experiências vividas ouvidas, vozes reais, mudança real, destaca a necessidade de dar espaço às histórias, necessidades e perspetivas destas pessoas.
A instituição sublinha que ouvir estas experiências é essencial para compreender melhor a realidade de quem enfrenta problemas de saúde mental, combater preconceitos e contribuir para respostas de saúde mais humanas e próximas.
A sensibilização assume particular importância num contexto em que o estigma continua a poder dificultar a procura de ajuda e a integração social de quem vive com doença mental.
Ao assinalar a efeméride, a ULSTMAD reafirma o compromisso com a promoção da saúde mental, a dignidade, a inclusão e o respeito por cada pessoa, defendendo que as experiências individuais devem ser valorizadas na forma como a sociedade compreende e acompanha estas situações.
A mensagem é clara: escutar as pessoas é um passo fundamental para combater o preconceito e promover uma abordagem mais inclusiva à saúde mental.
Jornalista: Paulo Silva Reis
Fotos: DR
