A Direção-Geral da Saúde (DGS) alertou para a descida das temperaturas nos próximos dias, apelando à adoção de medidas preventivas para proteger a saúde, em particular dos grupos mais vulneráveis, como idosos, crianças, doentes crónicos e pessoas em situação de maior fragilidade social.
Perante o aumento do risco de infeções respiratórias, a autoridade de saúde sublinha a importância de reconhecer precocemente os primeiros sintomas de gripe, como febre, tosse, dores musculares, cansaço intenso e mal-estar geral, adotando comportamentos responsáveis para evitar o agravamento da doença e a sobrecarga dos serviços de saúde.
A DGS reforça que, em caso de sintomas, os cidadãos não devem recorrer de imediato às urgências hospitalares, recomendando o contacto prévio com a Linha SNS 24 (808 24 24 24), onde profissionais de saúde avaliam a situação clínica e orientam o utente para os cuidados mais adequados.
Entre as principais recomendações para enfrentar o frio, destacam-se o uso de vestuário adequado, a manutenção de ambientes aquecidos e ventilados, a ingestão de líquidos quentes, uma alimentação equilibrada e o reforço das medidas de higiene, como a lavagem frequente das mãos e a etiqueta respiratória.
A DGS recorda ainda que todas as orientações e cuidados gerais para o inverno continuam disponíveis nos seus canais oficiais, apelando à responsabilidade individual e coletiva como fator determinante para a proteção da saúde pública nesta época do ano.
A Redação,
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