Terminou em Vila Flor o ciclo de caminhadas de sensibilização integrado na iniciativa “Pela Sua Saúde, Cada Passo Conta”, uma ação promovida pela Unidade de Envelhecimento Ativo do Município, em parceria com a Unidade Local de Saúde do Nordeste e a Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC).
A iniciativa teve como principal objetivo incentivar a prática regular de atividade física e a adoção de hábitos de vida saudáveis, contribuindo para a prevenção das doenças cardiovasculares e para a promoção do bem-estar da população sénior.
Ao longo do programa, os participantes realizaram caminhadas em diferentes localidades do concelho, nomeadamente Candoso, Benlhevai, Vila Flor e Santa Comba da Vilariça. Para além dos benefícios associados ao exercício físico, a atividade permitiu reforçar o convívio entre os participantes e dar a conhecer diferentes pontos do território.
Os momentos vividos ficaram marcados pela boa disposição, espírito de partilha e forte adesão dos seniores, evidenciando a importância de iniciativas que promovem o envelhecimento ativo e a qualidade de vida.
A organização destaca ainda o papel das Juntas de Freguesia envolvidas, agradecendo o apoio e a colaboração prestados na concretização das várias caminhadas que integraram este ciclo.
Jornalista: Maria Inês Pereira
Foto: DR
