O Município de Freixo de Espada à Cinta promove, no próximo dia 15 de setembro, pelas 14h, no Auditório Municipal, a sessão “Alimentação na 3.ª Idade – Receitas Práticas”, uma iniciativa integrada no projeto Radar Social. A ação é dirigida à população sénior, mas aberta à comunidade em geral, com o objetivo de sensibilizar para a importância de uma alimentação equilibrada e adaptada às necessidades nutricionais da terceira idade.
Com o envelhecimento, o corpo humano atravessa diversas alterações fisiológicas que podem influenciar a saúde e o bem-estar. Através de escolhas alimentares mais conscientes e ajustadas, é possível prevenir ou minimizar o aparecimento de várias patologias associadas à idade.
A sessão será orientada pela equipa do Radar Social e pela técnica de Ação Social e nutricionista da Câmara Municipal de Freixo de Espada à Cinta, Dra. Ana Sapage. Esta é uma das várias ações que a autarquia está a organizar em todo o concelho, incluindo as aldeias e a vila, com o intuito de promover hábitos de vida mais saudáveis entre a população sénior.
Jornalista: Vitória Botelho
Foto: CM Freixo de Espada à Cinta
