O Município de Armamar promoveu, esta terça-feira, mais uma sessão do ciclo “Conversas à Terça”, desta vez dedicada à alimentação, ao equilíbrio e às pequenas mudanças no dia a dia.
Com o tema “À mesa fazem-se escolhas”, o encontro contou com a participação da dietista Maria João Cruz, que conduziu uma conversa centrada na importância das opções alimentares e no impacto que hábitos simples podem ter na construção de uma rotina mais equilibrada.
Realizada no CIMD, a iniciativa teve entrada livre e proporcionou um espaço de reflexão e partilha com a comunidade, incentivando uma abordagem mais consciente às escolhas feitas diariamente à mesa.
Jornalista: Vitória Botelho
