De forma a assinalar o Dia Mundial da Atividade Física, a aldeia de Paradela, em Miranda do Douro, promoveu um evento que uniu saúde, desporto e uma profunda conexão com a natureza: o Trail do Contrabando do Café. A iniciativa não só evidenciou os benefícios de uma vida mais ativa, como também realçou a importância da preservação do património natural e cultural da região, através de uma exploração responsável dos trilhos locais. A iniciativa contou com 557 participantes dos quais 148 eram corredores.

O percurso, que atravessou os trilhos do Planalto Mirandês, levou os participantes por cenários únicos, e teve caráter recreativo e lúdico. Os participantes percorreram uma distância aproximada de 12 km, em trilhos e caminhos de terra batida, pelas paisagens envolventes às Arribas do Douro Internacional. A atividade proporcionou aos atletas uma imersão total no ambiente ao redor.

Além dos benefícios físicos, o evento ofereceu aos participantes momentos de tranquilidade, transformando cada passo em uma oportunidade de renovação mental. O trail, com sua proximidade à natureza, é uma excelente forma de promover não só a saúde do corpo, mas também o bem-estar da mente.

O evento também destacou a importância do turismo sustentável, ao promover o reconhecimento e a preservação das paisagens locais. Ao percorrer os trilhos, os corredores contribuíram para a valorização do território e das aldeias da região, ajudando a fomentar a conservação dos recursos naturais e a promover a cultura local.

O trail running, como prática de desporto de natureza, revelou-se uma maneira única de celebrar a vida e fortalecer os vínculos entre as pessoas e o território. A participação crescente e a excelente organização do evento, marcada pela colaboração de todos os envolvidos, garantiram uma experiência impecável para todos os participantes.

Com um ambiente familiar, o Dia Mundial da Atividade Física em Paradela foi uma celebração da união, da saúde e do respeito pela natureza, como forma de promover um estilo de vida mais saudável e sustentável.

Jornalista: Micaela Costa

banner canal n
Dizeres Populares BATATAS TAO ESTALADICAS Mirandela Braganca 730x90px
Design sem nome (5)
Dizeres Populares TASTY ARREGUILAR OS OLHOS Mirandela Braganca 730x90px
Dizeres Populares BIG MAC VAI NUM AI Mirandela Braganca 730x90px
Banner Elisabete Fiseoterapia
IMG_9798
Alheiras Angelina