O concelho de Mirandela recebeu, hoje, 06 de março, uma ação da Unidade Móvel do programa Programa Cuida-te, uma iniciativa promovida pelo Instituto Português do Desporto e Juventude, em colaboração com a Esproarte – Escola Profissional de Arte de Mirandela, com o objetivo de sensibilizar os jovens para a importância de hábitos de vida saudáveis.
A atividade foi dirigida a participantes com idades compreendidas entre os 12 e os 30 anos e contou com o acompanhamento de uma equipa multidisciplinar composta por profissionais das áreas da psicologia, nutrição e enfermagem. Ao longo da manhã, foram dinamizadas sessões de sensibilização e rastreio que abordaram temas como a saúde mental e o bem-estar emocional, a alimentação equilibrada, a atividade física, a sexualidade e a prevenção de comportamentos aditivos.
Durante a iniciativa, os jovens foram organizados em pequenos grupos e convidados a percorrer um circuito de acompanhamento individualizado, permitindo um contacto mais próximo com os profissionais de saúde, incentivando a reflexão sobre escolhas e estilos de vida mais saudáveis.
A realização desta ação contou com o apoio do Município de Mirandela, que destacou a importância de parcerias com entidades como o Instituto Português do Desporto e Juventude e a Esproarte – Escola Profissional de Arte de Mirandela para o desenvolvimento de iniciativas que promovam a saúde, o bem-estar e o crescimento pessoal dos jovens do concelho.
Jornalista: Luís Eduardo Lopes
Foto: CM Mirandela
