O Encontro Intermunicipal de Desporto Sénior já começou em Valpaços. A iniciativa reúne participantes em torno da promoção do envelhecimento ativo, do bem-estar e da partilha de experiências, valorizando o desporto como ferramenta de inclusão e combate ao isolamento.
Valpaços é, esta quinta-feira, 1 de outubro, o ponto de encontro para mais uma iniciativa dedicada à população sénior, com o arranque do Encontro Intermunicipal de Desporto Sénior, que coloca a atividade física, o convívio e a qualidade de vida no centro das atenções.
A iniciativa pretende promover hábitos de vida saudáveis junto da população mais velha, proporcionando oportunidades de participação em atividades desportivas e recreativas e reforçando os laços entre pessoas e comunidades de diferentes municípios.
Mais do que a prática de exercício físico, o encontro assume-se como um espaço de socialização, partilha e valorização da população sénior, reconhecendo a importância de manter uma vida ativa e de preservar as relações sociais ao longo do envelhecimento.
A prática regular de atividade física contribui para a manutenção da mobilidade, da autonomia e do bem-estar físico e emocional. Iniciativas desta natureza ajudam também a combater o isolamento social, incentivando a participação dos mais velhos na vida comunitária.
Ao acolher o encontro, Valpaços reforça a atenção dedicada à promoção do envelhecimento ativo e à criação de oportunidades para que a população sénior continue a participar, conviver e manter-se fisicamente ativa.
Jornalista: Edgar Pedreiro
Foto: DR
